Πώς οι συνήθειες και το στρες εξαντλούν την ενέργειά σας

Πώς οι συνήθειες και το στρες εξαντλούν την ενέργειά σας

Η καθημερινότητά σας μπορεί να είναι γεμάτη στρες και υποχρεώσεις, κάτι που συχνά οδηγεί σε «ενεργειακή διαρροή». Για παράδειγμα, το άγχος από τη δουλειά ή οι ατελείωτες ώρες μπροστά στην οθόνη προκαλούν ένταση, η οποία με τη σειρά της αποδυναμώνει το ενεργειακό σας πεδίο. Είναι σαν να χάνετε σταδιακά ενέργεια από μικρές «τρύπες» που έχουν δημιουργηθεί στη ροή σας. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί νιώθετε κουρασμένες ακόμα και αν δεν έχετε κάνει κάτι έντονο ή κουραστικό.

Ακόμη και οι διατροφικές σας συνήθειες μπορεί να παίζουν ρόλο. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και καφέ μπορεί να σας δίνει μια προσωρινή ώθηση, αλλά μακροπρόθεσμα καταστρέφει τη φυσική σας ενέργεια. Το αποτέλεσμα; Νιώθετε περισσότερο εξαντλημένες μετά από την αρχική «έκρηξη» ενέργειας. Η ενέργεια δεν προέρχεται μόνο από το φαγητό και τον ύπνο, αλλά και από τον τρόπο που φροντίζετε το ενεργειακό σας πεδίο.

Πώς το Pranic Healing μπορεί να σας βοηθήσει

Η Pranic Healing εστιάζει στο να αποκαταστήσει την ομαλή ροή της ενέργειας στο σώμα σας, απομακρύνοντας μπλοκαρίσματα και αρνητική ενέργεια. Μέσω της τεχνικής αυτής, ένας θεραπευτής χρησιμοποιεί την ενέργειά για να «καθαρίσει» και να «φορτίσει» το ενεργειακό σας πεδίο, επιτρέποντας έτσι στο σώμα σας να επουλωθεί πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Μπορεί να σκέφτεστε ότι αυτό ακούγεται αφηρημένο, αλλά η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι έχουν δει αποτελέσματα με το Pranic Healing. Η διαφορά στην ενέργεια είναι κάτι που νιώθετε, και συχνά, αυτή η αίσθηση ανανέωσης είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Η Pranic Healing δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία, αλλά λειτουργεί παράλληλα για να ενισχύσει το αποτέλεσμα. Φανταστείτε να έχετε μια εσωτερική ομάδα καθαρισμού που επαναφέρει την ενέργεια σας και βοηθά το σώμα να δουλεύει πιο αρμονικά. Αυτή η επιπλέον υποστήριξη μπορεί να είναι ακριβώς το κλειδί για να απελευθερώσετε το σώμα σας από το βάρος της χρόνιας κόπωσης.

Η σημασία της προληπτικής φροντίδας και ενεργειακής ισορροπίας

Η χρόνια κόπωση δεν πρέπει να αγνοείται. Είναι σημαντικό να διατηρείτε την ενεργειακή σας ισορροπία, όχι μόνο για να αποφεύγετε την εξάντληση, αλλά και για να προλαμβάνετε μελλοντικά προβλήματα. Το να φροντίζετε την ενέργειά σας είναι εξίσου σημαντικό με το να τρώτε σωστά και να ασκείστε. Όπως δεν θα αγνοούσατε μια πληγή που χρειάζεται ράμματα, έτσι δεν πρέπει να αγνοείτε την ανάγκη για ενεργειακή αποκατάσταση.

Με απλές πρακτικές, όπως διαλογισμός, τεχνικές αναπνοής ή συνεδρίες Pranic Healing, μπορείτε να ενισχύσετε την καθημερινή σας ενέργεια και να προετοιμάσετε το σώμα σας να αντιμετωπίσει το στρες με μεγαλύτερη αντοχή. Η καθημερινή φροντίδα για την ενεργειακή σας ισορροπία μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης και μια ζωή γεμάτη ζωντάνια.

Ας αφήσουμε πίσω την κούραση και ας ανανεώσουμε την ενέργειά μας

Μην αφήνετε την κόπωση να καθορίζει τη ζωή σας. Υπάρχουν τρόποι να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και να απολαύσετε μια πιο ζωηρή και υγιή ζωή. Το μυστικό βρίσκεται στη φροντίδα όχι μόνο του σώματος, αλλά και της ενέργειάς σας. Αν νιώθετε συνεχώς εξαντλημένες, ίσως είναι η στιγμή να σκεφτείτε τη βαθύτερη αιτία και να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, όπως το Pranic Healing.

Μπορεί να έχετε συνηθίσει να ζείτε με την κούραση, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε την απελευθέρωση της ενέργειάς σας. Με λίγη προσοχή και καθοδήγηση, η ζωή μπορεί να γίνει πιο φωτεινή και πιο γεμάτη από ποτέ.

16/10/202416/10/2024

Πώς τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα επηρεάζουν την υγεία σας.

Πώς τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα επηρεάζουν την υγεία σας

Σίγουρα έχετε νιώσει εκείνο το βάρος στο στήθος όταν είστε στενοχωρημένες ή ανήσυχες. Τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα δεν είναι απλώς «όλα στο μυαλό μας». Αντιθέτως, μπορούν να επηρεάσουν πραγματικά την υγεία μας με τρόπους που ίσως δεν φανταζόμαστε. Όταν καταπιέζετε συναισθήματα ή αφήνετε άλυτες καταστάσεις να “σιγοβράζουν” μέσα σας, η ενέργειά σας μπλοκάρεται, επηρεάζοντας τη σωματική και πνευματική σας ισορροπία.

Τα Συναισθήματα δεν Μένουν μόνο στο Μυαλό

Πολλοί πιστεύουν ότι τα συναισθήματα είναι κάτι που απλά «ξεπερνιέται» ή «αφήνεται πίσω». Ωστόσο, όταν τα συναισθήματα παραμένουν άλυτα ή καταπιεσμένα, αυτά αποθηκεύονται στο σώμα σας και αρχίζουν να επηρεάζουν τις λειτουργίες του. Για παράδειγμα, όταν νιώθετε θυμό ή απογοήτευση, η τάση είναι να σφίγγονται οι μύες, ιδιαίτερα στην περιοχή του αυχένα ή της πλάτης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο ή ένταση που δύσκολα χαλαρώνει. Κι όσο περισσότερο διαρκεί αυτή η συναισθηματική κατάσταση, τόσο πιο βαθιά ριζώνουν τα σωματικά συμπτώματα.

Είναι σαν να μεταφέρετε ένα βαρίδι συνεχώς μαζί σας. Ίσως νιώθετε ότι μπορείτε να το αντέξετε, αλλά με την πάροδο του χρόνου, το βάρος αυτό επηρεάζει τη στάση του σώματός σας, την ενέργειά σας και ακόμα και την αναπνοή σας. Το να αγνοήσετε το συναίσθημα δεν το εξαφανίζει. Μάλλον το κρύβει πιο βαθιά στο ενεργειακό σας σύστημα.

Πώς τα Αρνητικά Συναισθήματα Επηρεάζουν το Σώμα

Αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός, ο φόβος ή η λύπη, μπορούν να μπλοκάρουν τη ροή της ενέργειας στο σώμα σας. Αυτό επηρεάζει την ικανότητά σας να θεραπεύεστε φυσικά. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, αφήνοντας σας πιο ευάλωτες σε κρυολογήματα, αλλεργίες και άλλες παθήσεις. Αν το σώμα σας αντιμετωπίζει συνεχώς συναισθηματικά “εμπόδια”, τότε χάνει την ικανότητά του να επουλώνεται αποτελεσματικά και να λειτουργεί με ισορροπία.

Αυτή η ένταση και το άγχος μπορεί να απορρυθμίσουν και τα ορμονικά σας επίπεδα. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι σε περιόδους άγχους, η πέψη σας δεν λειτουργεί σωστά, ο ύπνος σας διαταράσσεται ή νιώθετε πιο έντονα συμπτώματα περιόδου. Όλα αυτά σχετίζονται με την ενεργειακή κατάσταση του σώματός σας και το πόσο καλά ρέει η ενέργεια μέσα σας.

Τα Συναισθηματικά Μπλοκαρίσματα και οι Μακροπρόθεσμες Επιπτώσεις

Όταν τα συναισθήματα δεν εκφράζονται και παραμένουν καταπιεσμένα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορούν να γίνουν αιτία για πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Το μακροχρόνιο στρες ή η θλίψη μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια κόπωση, πονοκεφάλους, ακόμα και σε πιο σοβαρές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος. Αν ο νους και το σώμα σας “ζουν” σε μια κατάσταση διαρκούς έντασης, τότε δεν είναι σε θέση να λειτουργούν σε ισορροπία.

Η επιρροή των συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων δεν σταματά εκεί. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τις σχέσεις σας και την καθημερινή σας απόδοση. Το να νιώθετε συνεχώς κουρασμένες ή ανήσυχες, μπορεί να σας κάνει να αποφεύγετε την κοινωνική ζωή και να μειώσετε τη διάθεση σας για δημιουργία και χαρά. Είναι σαν να κρατάτε τα “φρένα” συνεχώς τραβηγμένα.

Ήρθε η Ώρα να Ξεμπλοκάρετε την Ενέργειά σας

Το Pranic Healing προσφέρει μια φυσική και αποτελεσματική λύση για να απαλλαγείτε από τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και να αποκαταστήσετε τη ροή της ενέργειας. Με την καθοδήγηση ενός θεραπευτή, μπορείτε να απομακρύνετε την αρνητική ενέργεια που έχει συσσωρευτεί στο ενεργειακό σας πεδίο και να δημιουργήσετε χώρο για νέα, ανανεωτική ενέργεια. Το σώμα και το μυαλό σας θα αρχίσουν να λειτουργούν ξανά αρμονικά, χωρίς το βάρος των καταπιεσμένων συναισθημάτων.

Δεν χρειάζεται να ζείτε με τα συναισθήματά σας “κλειδωμένα”. Αντίθετα, μπορείτε να τα αναγνωρίσετε, να τα αποδεχθείτε και να τα απελευθερώσετε. Μέσα από τη διαδικασία της ενεργειακής θεραπείας, το σώμα σας έχει τη δυνατότητα να “αναπνεύσει” ξανά και να αρχίσει να επουλώνεται. Όσο περισσότερο απελευθερώνετε τα μπλοκαρίσματα, τόσο περισσότερο χώρο δημιουργείτε για θετική ενέργεια και ευεξία.

Το Πρώτο Βήμα για Καλύτερη Υγεία

Μην υποτιμάτε την επίδραση των συναισθημάτων σας στην υγεία σας. Το να παραμείνετε προσηλωμένες στη διατήρηση της ισορροπίας, σημαίνει να αναγνωρίζετε την ανάγκη για ψυχική και συναισθηματική καθαριότητα. Με το Pranic Healing, μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι προς την ολιστική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη. Οι συνεδρίες Pranic Healing είναι ένας τρόπος να φροντίσετε όχι μόνο το σώμα σας αλλά και την ψυχή σας.

Έτσι, αν νιώθετε ότι τα συναισθηματικά σας “εμπόδια” κρατούν πίσω την υγεία και την ευτυχία σας, ήρθε η στιγμή να κάνετε το πρώτο βήμα. Απελευθερώστε τον εαυτό σας από το βάρος και νιώστε τη διαφορά στη ζωή σας.

15/10/202415/10/2024

Συνδυασμός ομοιοπαθητικής και άλλων μεθόδων

Συνδυασμός ομοιοπαθητικής και άλλων μεθόδων: Ένας ολιστικός τρόπος θεραπείας

Η ομοιοπαθητική μπορεί να λειτουργήσει ακόμα πιο αποτελεσματικά όταν συνδυάζεται με άλλες εναλλακτικές θεραπείες, όπως το Pranic Healing και ο βελονισμός. Αυτές οι θεραπείες προσφέρουν διαφορετικές προσεγγίσεις στην ενίσχυση της υγείας, αλλά μπορούν να συνεργαστούν για να προσφέρουν ακόμη πιο ολοκληρωμένα αποτελέσματα. Αν έχετε δοκιμάσει μια μόνο θεραπεία και δεν είδατε τα επιθυμητά αποτελέσματα, ο συνδυασμός αυτών των μεθόδων μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Ο συνδυασμός ομοιοπαθητικής και ενεργειακών θεραπειών βοηθά στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, ενώ παράλληλα προσφέρει ευεξία και αναζωογόνηση. Με αυτές τις μεθόδους, η προσέγγιση είναι πιο ολοκληρωμένη, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τα σωματικά όσο και τα ψυχικά σας συμπτώματα.

Πώς ο συνδυασμός ομοιοπαθητικής και Pranic Healing ενισχύει την ενεργειακή ισορροπία

Το Pranic Healing εστιάζει στην εξισορρόπηση της ενεργειακής ροής στο σώμα, απομακρύνοντας μπλοκαρίσματα και ενισχύοντας τη ζωτική ενέργεια. Όταν συνδυάζεται με την ομοιοπαθητική, τα οφέλη μπορούν να είναι ακόμα πιο έντονα, καθώς η θεραπεία στοχεύει τόσο στο φυσικό όσο και στο ενεργειακό επίπεδο. Η ομοιοπαθητική βοηθά στην αντιμετώπιση των φυσικών συμπτωμάτων, ενώ το Pranic Healing ενισχύει την ψυχική ηρεμία και ανανεώνει την ενεργειακή σας ισορροπία.

Αν για παράδειγμα αντιμετωπίζετε άγχος, η ομοιοπαθητική μπορεί να σας ανακουφίσει από τα συμπτώματα του άγχους, ενώ το Pranic Healing συμβάλλει στη μείωση της συναισθηματικής έντασης που μπορεί να τα επιδεινώνει. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας δώσει την αίσθηση ότι πραγματικά φροντίζετε τον εαυτό σας σε κάθε επίπεδο.

Ο ρόλος του βελονισμού στη συνεργασία με την ομοιοπαθητική

Ο βελονισμός είναι μια πανάρχαια μέθοδος θεραπείας που ενισχύει την κυκλοφορία της ενέργειας στα διάφορα σημεία του σώματος. Όταν συνδυάζεται με την ομοιοπαθητική, το σώμα μπορεί να αντιδράσει πιο θετικά στις θεραπείες, καθώς το ενεργειακό πεδίο ανοίγει και δέχεται τη φυσική ισορροπία που προσφέρει η ομοιοπαθητική. Ο βελονισμός μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση των σωματικών πόνων, ενώ η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει στη μακροπρόθεσμη ανακούφιση και την ενίσχυση της ανθεκτικότητας του οργανισμού.

Σκεφτείτε την περίπτωση ενός ατόμου με χρόνια κόπωση: ο βελονισμός μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσει την ενέργεια, ενώ η ομοιοπαθητική ενισχύει τον οργανισμό ώστε να ανακτά δυνάμεις πιο γρήγορα. Ο συνδυασμός αυτών των μεθόδων προσφέρει πολλαπλά οφέλη και επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη φροντίδα της υγείας σας

Η συνδυαστική χρήση της ομοιοπαθητικής με άλλες εναλλακτικές θεραπείες, όπως το Pranic Healing και ο βελονισμός, μπορεί να προσφέρει έναν πραγματικά ολιστικό τρόπο για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας. Αυτές οι μέθοδοι δρουν συνεργατικά, προσφέροντας ανακούφιση από τα σωματικά συμπτώματα, ενώ παράλληλα ενισχύουν την ψυχική σας διάθεση και την ενεργειακή σας ισορροπία.

Μην περιορίζεστε σε μία μόνο θεραπεία – ο πειραματισμός με διαφορετικές προσεγγίσεις μπορεί να σας δώσει πιο ολοκληρωμένα και διαρκή αποτελέσματα. Αν έχετε δοκιμάσει την ομοιοπαθητική και είδατε βελτίωση, δοκιμάστε να την συνδυάσετε με Pranic Healing ή βελονισμό και ανακαλύψτε νέα επίπεδα ευεξίας. Το σημαντικό είναι να βρείτε τον συνδυασμό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.

Πώς να ξεκινήσετε με τον συνδυασμό αυτών των μεθόδων

Αν σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε το συνδυασμό της ομοιοπαθητικής με το Pranic Healing ή τον βελονισμό, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε εξειδικευμένους θεραπευτές που γνωρίζουν καλά αυτές τις μεθόδους. Μιλήστε με τον ομοιοπαθητικό σας και συζητήστε αν ο συνδυασμός αυτών των θεραπειών είναι κατάλληλος για την κατάστασή σας. Ενημερωθείτε επίσης για τις διαδικασίες και τα οφέλη του Pranic Healing και του βελονισμού, ώστε να έχετε μια πλήρη εικόνα.

Μπορείτε να προγραμματίσετε μια σειρά από θεραπείες που περιλαμβάνουν συνδυαστικά και τις τρεις μεθόδους, ώστε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη τους. Ακόμα και αν προτιμάτε να εστιάσετε μόνο σε δύο από αυτές τις θεραπείες, η ολιστική προσέγγιση θα σας δώσει καλύτερα αποτελέσματα σε σύγκριση με μια μόνο μέθοδο. Δοκιμάστε να συνδυάσετε ομοιοπαθητική και βελονισμό ή ομοιοπαθητική και Pranic Healing και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να νιώσει πιο δυνατός και ανανεωμένος.

Με τον κατάλληλο συνδυασμό θεραπειών, μπορείτε να φροντίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να βρείτε τη θεραπεία που θα σας προσφέρει την καλύτερη ποιότητα ζωής. Μην ξεχνάτε πως η ευεξία δεν είναι μονόδρομος – δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους και βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

15/10/202416/10/2024

Η Ομοιοπαθητική για Ψυχική και Σωματική Ισορροπία”

Πώς η ομοιοπαθητική επηρεάζει την ψυχική διάθεση και το άγχος

Η ομοιοπαθητική είναι μια φυσική προσέγγιση που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ισορροπία στην ψυχική σας διάθεση. Αν αντιμετωπίζετε άγχος ή πεσμένη διάθεση, τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα δρουν ώστε να αποκαταστήσουν την εσωτερική αρμονία του οργανισμού σας. Ενώ τα φάρμακα που παρέχει η συμβατική ιατρική συνήθως εστιάζουν στην καταστολή των συμπτωμάτων, η ομοιοπαθητική προσεγγίζει τη ρίζα του προβλήματος και στοχεύει στην ολιστική αποκατάσταση της υγείας. Όταν η θεραπεία είναι προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες, μπορεί να επιδράσει θετικά στα συναισθήματά σας και να μειώσει το στρες.

Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα της ομοιοπαθητικής είναι η εξατομίκευση. Τα σκευάσματα επιλέγονται βάσει των δικών σας μοναδικών συμπτωμάτων και συνθηκών, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο το πώς νιώθετε σωματικά, αλλά και την ψυχική σας κατάσταση. Έτσι, μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του άγχους, της κατάθλιψης, ακόμα και της εξάντλησης. Η ανακούφιση που προσφέρει δεν είναι απλώς προσωρινή, αλλά στοχεύει στη βαθιά θεραπεία, βοηθώντας σας να νιώθετε σταθερά πιο χαλαροί και ήρεμοι.

Η σχέση της συναισθηματικής υγείας με τις χρόνιες παθήσεις

Η ψυχική σας διάθεση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη γενική σας υγεία, ειδικά αν αντιμετωπίζετε χρόνιες παθήσεις. Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, μπορούν να εντείνουν τα συμπτώματα μιας χρόνιας πάθησης ή να επιβραδύνουν τη διαδικασία της ανάρρωσης. Η ομοιοπαθητική, όμως, μπορεί να δράσει σε αυτή τη σχέση, επιδρώντας τόσο στα σωματικά όσο και στα ψυχικά σας συμπτώματα, επιφέροντας συνολική ανακούφιση.

Ας σκεφτούμε ένα άτομο με χρόνια κόπωση: όταν η ψυχική διάθεση είναι χαμηλή, η ενέργεια του σώματος μειώνεται ακόμα περισσότερο, κάνοντας τα καθημερινά καθήκοντα να φαίνονται βουνό. Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί αυτή η ένταση και να ενισχυθεί η διάθεση, καθιστώντας πιο εύκολη την αντιμετώπιση της σωματικής κόπωσης. Όταν αισθάνεστε καλύτερα ψυχικά, το σώμα σας αποκρίνεται καλύτερα σε όλες τις θεραπείες και η αποκατάσταση γίνεται πιο γρήγορη και αποτελεσματική.

Ομοιοπαθητικά σκευάσματα για τη διαχείριση του άγχους και του στρες

Αν αναζητάτε μια φυσική λύση για το άγχος και το στρες, η ομοιοπαθητική μπορεί να είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε. Υπάρχουν διάφορα ομοιοπαθητικά σκευάσματα που έχουν αναγνωριστεί για τη δράση τους στη διαχείριση του άγχους. Σκευάσματα όπως το Ignatia amara για το άγχος που σχετίζεται με θλίψη, ή το Argentum nitricum για το άγχος πριν από ένα γεγονός, προσφέρουν ανακούφιση και ηρεμία χωρίς παρενέργειες.

Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα δρουν σε διαφορετικά επίπεδα του σώματος και του πνεύματος, βοηθώντας σας να νιώθετε πιο συγκεντρωμένοι και ισορροπημένοι. Με την τακτική χρήση τους, το σώμα σας μαθαίνει να αποκρίνεται καλύτερα στις αγχωτικές καταστάσεις, ώστε να μην αφήνετε το άγχος να σας κατακλύζει. Επιπλέον, αυτά τα σκευάσματα δεν έχουν τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των συμβατικών αγχολυτικών και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια για μακροχρόνια ανακούφιση.

Τεχνικές χαλάρωσης σε συνδυασμό με την ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με τεχνικές χαλάρωσης που βοηθούν στη μείωση του στρες. Δοκιμάστε ασκήσεις διαλογισμού, αναπνοής ή γιόγκα μαζί με τα ομοιοπαθητικά σας σκευάσματα για να επιτύχετε την απόλυτη χαλάρωση. Οι τεχνικές χαλάρωσης βοηθούν στην αποφόρτιση του νευρικού συστήματος, ενώ η ομοιοπαθητική επαναφέρει την ισορροπία στον οργανισμό.

Αν σας αρέσουν οι ασκήσεις γιόγκα ή ο διαλογισμός, η χρήση ομοιοπαθητικών σκευασμάτων μπορεί να ενισχύσει τα θετικά τους αποτελέσματα, βοηθώντας σας να αισθανθείτε πιο γρήγορα τα οφέλη της χαλάρωσης. Προσθέστε μια καθημερινή ρουτίνα αναπνοών για την ενίσχυση του νευρικού σας συστήματος και της ψυχικής ηρεμίας. Έτσι, μπορείτε να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία και να νιώθετε πιο ισορροπημένοι.

Συνδυασμός ομοιοπαθητικής και άλλων μεθόδων όπως Pranic Healing και βελονισμού

Ενισχύστε τα οφέλη της ομοιοπαθητικής συνδυάζοντάς την με άλλες φυσικές θεραπείες όπως το Pranic Healing και ο βελονισμός. Αυτές οι μέθοδοι ενεργειακής θεραπείας μπορούν να υποστηρίξουν τη δράση των ομοιοπαθητικών σκευασμάτων, προσφέροντας ακόμη καλύτερη ανακούφιση από τα συμπτώματα του άγχους και της χρόνιας κόπωσης. Ο βελονισμός, για παράδειγμα, μπορεί να ενισχύσει την κυκλοφορία της ενέργειας στο σώμα σας, ενώ το Pranic Healing βοηθά στην αποκατάσταση της ενεργειακής σας ισορροπίας.

Ο συνδυασμός αυτών των φυσικών μεθόδων μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμος για όσους αντιμετωπίζουν χρόνιες παθήσεις ή στρες. Με τη συνεργασία της ομοιοπαθητικής και των ενεργειακών θεραπειών, μπορείτε να επιτύχετε μια πιο ολοκληρωμένη και ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα της υγείας σας. Δοκιμάστε να προγραμματίσετε θεραπείες βελονισμού σε συνδυασμό με τη λήψη ομοιοπαθητικών σκευασμάτων και δείτε τα οφέλη που προσφέρει αυτή η συνδυαστική προσέγγιση στην καθημερινή σας ευεξία.

Εν κατακλείδι, η ομοιοπαθητική προσφέρει μια φυσική και ολιστική λύση για τη διαχείριση του άγχους και την ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Με τον κατάλληλο συνδυασμό θεραπειών και τεχνικών χαλάρωσης, μπορείτε να νιώσετε πιο ήρεμοι και υγιείς.

15/07/202415/07/2024

Pranic Healing και Reiki: Υπάρχει διαφορά;

Το Pranic Healing και το Reiki είναι δημοφιλείς θεραπευτικές μέθοδοι που έρχονται στο μυαλό όταν συζητάμε για την ενεργειακή θεραπεία. Μερικές φορές μας ρωτούν εάν αυτές οι μέθοδοι είναι οι ίδιες ή αν υπάρχουν σημαντικές διαφορές. Υπάρχουν ομοιότητες και διαφορές μεταξύ της θεραπείας Pranic και του Ρέικι. Μια λεπτομερής ανάλυση των δύο συστημάτων παρουσιάστηκε πριν από αρκετά χρόνια από τον Master Pranic Healer Stephen Co (άμεσος μαθητής του Master Choa Kok Sui). Το αρχικό άρθρο έχει αναπαραχθεί παρακάτω για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα σημεία ομοιοτήτων και διαφορών μεταξύ αυτών των δύο συστημάτων.

Pranic Healing και Ρέικι

Ομοιότητες και διαφορές: Pranic Healing & Reiki

Το REIKI είναι μια εξαιρετική μέθοδος θεραπείας που έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους, κυρίως μέσω της διδασκαλίας εκείνων με μικρή ή καθόλου θεραπευτική εμπειρία, να έχουν πρόσβαση σε θεραπευτικές ενέργειες για να υποστηρίξουν τον εαυτό τους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Σύμφωνα με τους Δασκάλους του REIKI που έχουν παρακολουθήσει μαθήματα PRANIC HEALING (πάνω από 500 Δάσκαλοι REIKI έχουν παρακολουθήσει μαθήματα PRANIC HEALING από το 1990 μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες), καθώς και δικές μου παρατηρήσεις ως δάσκαλος και ως θεραπευτής, εδώ είναι μερικές από τις σημαντικές διαφορές μεταξύ PRANIC HEALING και REIKI:

Το PRANIC HEALING είναι ένα πλήρες σύστημα θεραπείας χωρίς επαφή. Οι ασκούμενοι του REIKI συχνά αγγίζουν το σώμα αλλά χρησιμοποιούν κάποιες τεχνικές που δεν αγγίζουν.

Το PRANIC HEALING διδάσκει στους μαθητές του να «σαρώνουν» ή να αισθάνονται την αύρα, για να αξιολογούν περιοχές με εξάντληση ενέργειας, συμφόρηση ή στασιμότητα, κάτι που βοηθά στον εντοπισμό προβληματικών περιοχών που χρειάζονται θεραπεία. Το REIKI δεν χρησιμοποιεί τεχνική αξιολόγησης ενέργειας, αλλά βασίζεται στη διαίσθηση των επαγγελματιών.

Το PRANIC HEALING χρησιμοποιεί μια τεχνική καθαρισμού που ονομάζεται «σκούπισμα» για την αφαίρεση των μπλοκαρισμάτων και των στάσιμων ενεργειών πριν δώσει φρέσκια ενέργεια στον ασθενή. Το REIKI δεν έχει συγκρίσιμη τεχνική. Το PRANIC HEALING πιστεύει ότι ο καθαρισμός είναι κρίσιμος για τη διαδικασία επούλωσης, επειδή οι άρρωστες ενέργειες και τα αρνητικά συναισθήματα πρέπει να αφαιρεθούν πριν ενεργοποιηθεί το σώμα ή μπορεί να εκδηλωθούν σωματικά μέσω εμετού, κίνησης του εντέρου, εξανθήματος, γρίπης ή άλλων συμπτωμάτων. Μια τέτοια αποβολή συχνά χαρακτηρίζεται ως «αποτοξίνωση». Ωστόσο, είναι αρκετά άβολο και μπορεί να αποφευχθεί με κατάλληλο καθαρισμό. Στην πραγματικότητα, καθαρίζεται επιτρέποντας στη φρέσκια ενέργεια να διεισδύσει βαθύτερα στο σώμα για θεραπεία.

Το PRANIC HEALING χρησιμοποιεί μια προσέγγιση «βιβλίου μαγειρικής» στη θεραπεία. Σύμφωνα με χιλιάδες αναφορές περιπτώσεων που συγκεντρώθηκαν από τον ιδρυτή του PRANIC HEALING, Μεγάλο Διδάσκαλο Τσόα Κοκ Σούι, κάθε πάθηση παράγει ένα μοναδικό σύνολο ενεργειακών μοτίβων που μπορούν να εντοπιστούν στα 11 κύρια τσάκρα του ενεργειακού σώματος και στους πολυάριθμους μεσημβρινούς. Το REIKI έχει ουσιαστικά μία ενεργειακή τεχνική – διευκολύνει τη ροή της ενέργειας REIKI σε οποιαδήποτε περιοχή χρειάζεται θεραπεία για την αντιμετώπιση όλων των προβλημάτων υγείας. Το PRANIC HEALING, αντίθετα, χρησιμοποιεί συγκεκριμένες ενεργειακές ρουτίνες καθαρισμού και ενεργοποίησης που ταιριάζουν με τα συγκεκριμένα πρότυπα ενεργειακών ελλείψεων που προκαλούνται από μια συγκεκριμένη ασθένεια. Έτσι, το PRANIC HEALING προσφέρει ένα πιο γρήγορο, πιο στοχευμένο και πιο αποτελεσματικό σύστημα θεραπείας.

Το PRANIC HEALING διδάσκει στους ασκούμενούς του να αντλούν την ενέργεια απευθείας από τον ήλιο, τον αέρα, το έδαφος και άλλες φυσικές πηγές και στη συνέχεια να προβάλλουν αυτήν την πράνα στο θεραπευόμενο. Οι ασκούμενοι του REIKI πρέπει να «μυηθούν» από έναν Δάσκαλο του REIKI και να τους δοθούν «σύμβολα» για να έχουν πρόσβαση στις θεραπευτικές ενέργειες. Είναι παρόμοιο με το να χρειάζεται να αποκτήσετε έναν «κωδικό πρόσβασης». Το PRANIC HEALING χρησιμοποιεί απλές ασκήσεις αναπνοής και οπτικοποίησης που επιτρέπουν σε οποιονδήποτε να θεραπεύσει αμέσως με ελάχιστες οδηγίες.

Η PRANIC HEALING περιλαμβάνει μια πρακτική που ονομάζεται «ενεργειακή υγιεινή» που σπάνια συναντάται σε οποιαδήποτε θεραπευτική μέθοδο, συμπεριλαμβανομένου του REIKI. Η ενεργειακή υγιεινή είναι ένα σύνολο πρακτικών – αναπνοή, διατροφικές συστάσεις και άλλες ρουτίνες καθαρισμού, σχεδιασμένες να διατηρούν το ενεργειακό σας δοχείο καθαρό και γεμάτο. Οι δάσκαλοι του REIKI που παρακολουθούν μαθήματα PRANIC HEALING συμφωνούν ότι η ενεργειακή υγιεινή είναι ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του μαθήματος, ιδιαίτερα οι τεχνικές που τους επιτρέπουν να καθαριστούν από τη μολυσματική ενέργεια που παίρνουν από τους πελάτες και πώς να αποτρέψουν τα υποκείμενα ή τα αρνητικά άτομα από το να στραγγίζουν τις δυνάμεις της ζωής τους . Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους επαγγελματίες REIKI και άλλους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, επειδή βιώνουν συχνά τον πόνο ή την πάθηση των υποκειμένων τους και αποστραγγίζονται αφού θεραπεύσουν κάποιον.

Το PRANIC HEALING χρησιμοποιεί χρωματικές ενέργειες που επιταχύνουν δραματικά τις εγγενείς θεραπευτικές ικανότητες του σώματος. Πολλοί Δάσκαλοι του Ρέικι λένε συχνά ότι εάν ένα υποκείμενο που θέλει άμεση ανακούφιση ή ταχεία θεραπεία, χρησιμοποιεί PRANIC HEALING – ιδίως, τις έγχρωμες τεχνικές pranic. Αλλά, εάν έχουν ένα θέμα που θέλει απλώς μια χαλαρωτική και χαλαρωτική συνεδρία, χρησιμοποιούν REIKI.

Συνοψίζοντας, τόσο το PRANIC HEALING όσο και το REIKI είναι εξαιρετικές θεραπευτικές μέθοδοι και βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και της ταλαιπωρίας. Ωστόσο, το PRANIC HEALING σας δίνει τα εργαλεία για να παράγετε ταχύτερα και πιο άμεσα αποτελέσματα ενώ σας «ανοσοποιεί» έναντι της μόλυνσης από τους ανθρώπους λέτε γιατρεύετε.

Το PRANIC HEALING συμπληρώνει οποιαδήποτε θεραπευτική μέθοδο. Λέμε πάντα σε όλους όποια και αν είναι η θεραπευτική σας τεχνική – σαμανισμός, τεχνικές ιθαγενών Αμερικανών, κινέζικο τσι κουνγκ, REIKI, θεραπεία μασάζ, χειροπρακτική, , ακόμη και παραδοσιακή ορθόδοξη ιατρική – το PRANIC HEALING θα το συμπληρώσει και θα το ενισχύσει. Είμαστε εδώ μαζί για να βοηθήσουμε να δημιουργήσουμε υγεία και ευτυχία για όλους.

– Άρθρο του Master Stephen Co.

11/03/202211/03/2022

Ομοιοπαθητική και Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές της παιδικής ηλικίας, η οποία σε ένα σημαντικό ποσοστό συνεχίζεται και στην ενήλικη ζωή. Το σύνδρομο αυτό αναφέρεται σε άτομα, που αντιμετωπίζουν σημαντικές δυσκολίες με την διάσπαση προσοχής, την υπερκινητικότητα και την απροσεξία. Πολύ συχνά το πρόβλημα εμφανίζεται κατά την περίοδο που το παιδί ξεκινάει το σχολείο και παρουσιάζεται μια αρνητική επίδοση, καθυστέρηση στη μάθηση και στην επικοινωνία. Επίσης υπάρχει μια δυσκολία στην συμμόρφωση σε υποδείξεις και στην αφοσίωση στην σχολικές υποχρεώσεις.

Η συμβατική φαρμακευτική αγωγή αποτελείται από διεγερτικά, όπως η μεθυλοφαινιδάτη και η ατομοξετίνη. Οι γονείς συχνά διστάζουν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση των παιδιών τους με αυτό το είδος φαρμακευτικής αγωγής.

Το 2001 πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία μια προ-μελέτη (pre-study) για την Ομοιοπαθητική αντιμετώπιση της υπερκινητικότητας σε παιδιά σε σύγκριση με τη χρήση μεθυλοφαινιδάτης (Frei H, Thurneysen A, “Treatment for Hyperactive Children: Homeopathy and Methylphenidate Compared in a Familh Setting”). Τα παιδιά είχαν αξιολογηθεί με βάση τα διαγνωστικά κριτήρια DSM-IV. Όλα τα παιδιά αντιμετωπίστηκαν σύμφωνα με τα εξατομικευμένα συμπτώματα τους με την μέθοδο του Ομοιοπαθητικού Boenninghausen με υγρές Q δυναμοποιήσεις σε καθημερινή βάση. Η θεραπεία θα θεωρούταν πετυχημένη μόνο στην περίπτωση που υπήρχε τουλάχιστον 50% βελτίωση στο CGI (CGI είναι η βαθμολόγηση των συμπτωμάτων του ΔΕΠΥ).

Στην μελέτη χρησιμοποιήθηκαν 115 παιδιά, 92 αγόρια και 23 κορίτσια με μέσο όρο ηλικίας τα 8.3 έτη. Τα 86 από τα 115 παιδιά (75%) αντιμετώπισαν το πρόβλημα με ομοιοπαθητική με τόσο καλά αποτελέσματα που δεν χρειάστηκαν φαρμακευτική αγωγή. 25 παιδιά (22%) χρειάστηκαν να καταφύγουν σε αγωγή. 3 παιδιά (3%) δεν αντέδρασαν ούτε στην Ομοιοπαθητική, ούτε στην φαρμακευτική αγωγή. 1 άτομο αποχώρησε από την μελέτη πριν αυτή ολοκληρωθεί.

Στο CGI τα παιδιά που αντιμετωπίστηκαν με ομοιοπαθητική εμφάνισαν βελτίωση συμπτωμάτων κατά 55%.

Η βαθμολόγηση από τους γονείς σε όρους συμπεριφοράς, σχολικής απόδοσης και σταθερότητας της αποτελεσματικότητας του ομοιοπαθητικού ιάματος ήταν 75% έναντι της μεθυλοφαινιδάτης που ήταν 65%.

Ο μέσος όρος που χρειάστηκε για την ομοιοπαθητική αντιμετώπιση, έως ότου υπάρξει βελτίωση 50% στο CGI ήταν 3 1/2 μήνες.

Στο παρελθόν από τις τέσσερις μεγάλες μετά-αναλύσεις που ερεύνησαν την ομοιοπαθητική σε διαφορετικές παθήσεις, οι τρεις κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα φαινόμενα που παρατηρήθηκαν δεν μπορούν απλά να εξηγηθούν με το φαινόμενο placebo. Οι συγγραφείς όμως των θετικών μετά-αναλύσεων, στην κριτική τους ανέφεραν, ότι πολλές έρευνες δεν είχαν καλά πρωτόκολλα και πρότειναν να γίνουν καλύτερες έρευνες, ώστε να απαντηθούν συγκεκριμένες κλινικές ερωτήσεις. Για τον λόγο αυτό δημιουργήθηκε μια νέα έρευνα από τον Frei.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στη Γερμανία το 2005 με θέμα «Ομοιοπαθητική αντιμετώπιση ΔΕΠΥ: μια τυχαιοποιημένη, διπλή τυφλή μελέτη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο» από τους Frei H, Everts R., von Ammon K et al.

Από το σύνολο των 140 παιδιών, μόνο τα 83 παιδιά εκπλήρωναν τα κριτήρια για να συμμετέχουν στην έρευνα. Τα παιδιά ήταν ηλικίας από 6 έως 16 ετών, διαγνωσμένα με ΔΕΠΥ σύμφωνα με τα κριτήρια DSM-IV από παιδοψυχολόγους και νευρολόγους.

Το ίδιο και εδώ, τα συμπτώματα θα έπρεπε να είχαν μια βελτίωση τουλάχιστον 50% στο CGI.

Και σε αυτή την έρευνα, σε όλα τα παιδιά, χρησιμοποιήθηκαν βάσει της Ομοιοπαθητικής μόνο τα εξατομικευμένα συμπτώματά τους σύμφωνα με την μέθοδο του Ομοιοπαθητικού Boenninghausen και χρησιμοποιήθηκαν οι δυναμοποιήσεις Q σε καθημερινή βάση. Η μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε, ονομάζεται polarity analysis όπου δημιουργήθηκε κατά την διεξαγωγή της έρευνας. Εκτός από τα τελικά αποτελέσματα για το ΔΕΠΥ, παρουσιάστηκε μια εμφανής διαφορά υπέρ της μεθόδου Polarity analysis έναντι της συμβατικής ομοιοπαθητικής.

To πρωτόκολλο εγκρίθηκε από το Ελβετικό Καντόνι της Βέρνης και από τον Ελβετικό Οργανισμό Φαρμάκων, Swissmedic. Ήταν σύμφωνο με την διακήρυξη του Ελσίνκι 1964.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα από την διπλή τυφλή έρευνα, το 88% το συμμετεχόντων είχαν βελτίωση των συμπτωμάτων τους.

Επίσης παρουσιάστηκε ένα σημαντικό αποτέλεσμα προς τα υψηλά αραιωμένα ομοιοπαθητικά.

Από τους συμμετέχοντες στην διπλή τυφλή έρευνα, το 88% ήταν καλά με συνεχιζόμενη θεραπεία ή ακόμα και όταν σταμάτησαν όλες τις θεραπείες.

Ως συμπέρασμα από την έρευνα όπως έχει δημοσιευτεί, το 74% όλων των παιδιών με ΔΕΠΥ που συμμετείχαν, είναι πολύ καλύτερα με την Ομοιοπαθητική και μπορούσαν να έχουν μια πιο φυσιολογική ζωή στο σχολείο και στην οικογένεια τους.

Η έρευνα παρουσίασε την επιστημονική τεκμηρίωση της αποτελεσματικότητας της Ομοιοπαθητικής στη θεραπεία της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής / υπερκινητικότητας, ιδιαίτερα στους τομείς των συμπεριφορικών και γνωστικών λειτουργιών.

Αναφορές και βιβλιογραφία:

Frei H, Thurneysen A, “Treatment for Hyperactive Children: Homeopathy and Methylphenidate Compared in a Familh Setting” Brit Hom J 2001 (90): 183-188

Frei H, Everts R., von Ammon K et al, Homeopathic Treatment in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder – a Randomized, Double-Blind, Placebo Controlled Trial. Eur J Ped (2005) 164: 758-767.
Homeopathy and ADHD. A new treatment concept with polarity analysis. 2015 Narayana Verlag
http://www.heinerfrei.ch/
Linde K, Clausius N, et al., “ Are the clinical effect of homeopathy placebo effects? A meta -analysis of controlled trials”. Lancet 1997
Kleijnen J, Knipschild P, “Clinical trials of homeopathy”. Brit Med J 1991
Lutdke R, Rutten ALB, “The conlcusion of the Effectiveness of Homeopathy highly depends on the set of analysed trials”. J Clin Epidem 2008

19/01/202106/03/2022

Το στρες στη γυναίκα του σήμερα και η συμβολή της ομοιοπαθητικής

Σύμφωνα με έρευνα από την Αμερική με τίτλο:

Διαφορές φύλου στις αυτοάνοσες ασθένειες από

μια παθολογική προοπτική

«…το 78% των αυτοάνοσων ασθενειών αφορά τις

γυναίκες και ο λόγος για το υψηλό ποσοστό, δεν

είναι ξεκάθαρος.»

The American Journal of Pathology, Vol. 173, No. 3, September 2008 Sex Differences

in Autoimmune Disease from a Pathological Perspective

Η υψηλότερη και πιο σεβαστή θεότητα που λατρεύτηκε από τους πρωϊμότερους πολιτισμούς ήταν η Μητέρα θεά.

Σε παλαιότερη εποχή, θεωρείτο πως οι γυναίκες ήσαν ευλογημένες με την διαίσθηση και πως μπορούσαν να εισέλθουν στον «κάτω κόσμο», την «άλλη πλευρά», το υποσυνείδητο, εκεί όπου θα μπορούσε -η γυναίκα- να επικοινωνήσει με τα πνεύματα και έτσι η τέχνη του σαμανισμού πολλές φορές εξασκείτο από τις γυναίκες. Πολλές παγανιστικές κουλτούρες πίστευαν ότι οι γυναίκες καταλάβαιναν καλύτερα τα μυστικά του Σύμπαντος. Συχνά, ήσαν οι γυναίκες εκείνες που λειτουργούσαν ως μάγισσες (σοφές), ιέρειες, μάντισσες, θεραπεύτριες, μαίες, και σύμβουλοι στα οικογενειακά ή στα περί της τεκνοποίησης.

Οι γυναίκες αναγνωρίζονταν επίσης ως φιλόσοφοι, επιστήμονες κ.α . Σε αυτές τις φυσικές κουλτούρες η ανάγκη για μια ισορροπία μεταξύ των αντιθέτων ήταν μία αρχή, ευρέως κατανοητή. Το να παραμελήσεις το ένα μέρος θα δημιουργούσε ανισορροπία και έτσι οι άντρες και οι γυναίκες εναρμονίζονταν με σκοπό να σχηματίσουν ένα όλον.

Στην μινωική Κρήτη, η γυναίκα, «αντλεί ισχύ» από την ιδιότητα της μητέρας για να κατέχει μια θέση στην κοινωνία της θαλασσοκράτειρας Κρήτης. Ως «εκπρόσωπος/ κόρη» της μεγάλης μινωικής θεάς, που καθορίζει την καθημερινή ζωή των ανθρώπων, φέρει τη «γυναικεία δύναμη», κυριαρχώντας στην πανάρχαια Μεσόγειο, συνεχίζοντας την παράδοση προϊστορικών μητριαρχικών κοινωνιών. Η γυναίκα της Κρήτης, ως μητέρα και δημιουργός, δεν είναι κατώτερη του άνδρα, αλλά μια ισχυρή φιγούρα που δεν έχει λόγο να υποχωρεί μπροστά στον άνδρα.

Στους επόμενους αιώνες, το τραγούδι της μητέρας-θεάς σώπασε με τις νέες πατριαρχικές παραδόσεις. Η ρόλος της γυναίκας καταπιέστηκε στον μεγαλύτερο βαθμό και έγινε αμαρτωλή, βρώμικη, ξεμυαλίστρα και μάγισσα. Οι γυναίκες έγιναν άνθρωποι δευτέρας διαλογής.

Στον μεσαίωνα η γυναικεία φύση δαιμονοποιήθηκε και η θρησκεία κατέστησε στην πίστη πως οι γυναίκες ήtαν στην πραγματικότητα μια.. δημιουργία του διαβόλου.

Εάν μια γυναίκα χειριζόταν φάρμακα ή δοκίμαζε να γιατρέψει κάποιον, αυτό ήταν.. μαγεία, και η άτυχη γυναίκα έπρεπε να τιμωρηθεί.

Η ανθρώπινη φύση καταπιέστηκε, αλλά ποτέ δεν καταστράφηκε. Έτσι η μητέρα-θεά επέζησε, και οι γυναίκες τα τελευταία χρόνια είχαν ξανά την ευκαιρία να δείξουν τις ικανότητες τους. Υπάρχουν και αυτές που πραγματικά είναι πολύ ανασφαλείς για να φανερωθούν και να αποδείξουν τον εαυτό τους, επειδή μεγάλωσαν με το δίδαγμα πως «τα κορίτσια θα πρέπει να μένουν παθητικά στην αφάνεια».

Στο πέρασμα του χρόνου η εικόνα της γυναίκας έχει μεταβληθεί και ο ρόλος της έχει αλλάξει. Παλαιότερα η γυναίκα ήταν υποχρεωμένη να παραμένει στο σπίτι χωρίς να εργάζεται, αν και εργαζόταν καθημερινά. Είχε την ανατροφή των παιδιών και την απασχόληση με <τα του σπιτιού>.

Οι προσωπικές της ανάγκες πάντα έμπαιναν σε δεύτερη μοίρα. Ο άντρας όμως ήταν αυτός ο οποίος είχε την μεγαλύτερη ισχύ.

Είναι πολύ σημαντικός ο ρόλος της, καθώς τις περισσότερες φορές είναι αυτή που θα διαμορφώσει τον άνθρωπο του αύριο άρα και κατ επέκταση την κοινωνία την ίδια. Εύκολα καταλαβαίνουμε ότι όταν η γυναίκα βρίσκεται σε μια ανισορροπία, δεν επηρεάζει μόνο τον εαυτό της, αλλά όλη την κοινωνία.

Η Γυναίκα σήμερα, έχει κληθεί να ανταποκριθεί ταυτόχρονα σε πολλαπλούς ρόλους: της συζύγου, της μητέρας και της εργαζόμενης και το αποτέλεσμα δεν την δικαιώνει σε όλες τις περιπτώσεις.

Προσπαθεί να ανταποκριθεί σε όλα αυτά και να είναι «σωστή», όπως προστάζει η κοινωνία, αλλά στην πορεία πιέζεται, αγχώνεται και εξαντλείται. Η κοινωνία μας θέλει την γυναίκα να κρατάει τις λεπτές ισορροπίες που απαιτούνται ανάμεσα στις υποχρεώσεις της ως μητέρας και νοικοκυράς από τη μία και ως εργαζόμενης από την άλλη.

Καθοριστικό ρόλο βέβαια σε κάθε περίπτωση διαδραματίζει και ο σύζυγος -ή ίσως θα έπρεπε να διαδραματίζει γιατί τις περισσότερες φορές δεν γίνεται, ο οποίος θα πρέπει να τη βοηθά, να τη στηρίζει και να μην πάψει ποτέ να την κάνει να αισθάνεται ότι είναι σημαντική γι’ αυτόν αλλά και για άλλους.

Εκτός από τους βασικούς της ρόλους, η γυναίκα σήμερα θα πρέπει να έχει και άλλους ρόλους.

Μορφωμένη, αλλά όχι παραπάνω από τον άντρα της.

Δυναμική, ανεξάρτητη, επιτυχημένη επαγγελματίας με καριέρα και καλές αποδοχές.
Γλυκιά, με κατανόηση, υποστηρικτική σύντροφος,
Υποστηρικτική συνάδελφος, αλλά όχι ανταγωνιστική.
Πάντα υγιής, με γυμνασμένο σώμα, φρέσκο πρόσωπο και κομψό στυλ.
Καλή, αισιόδοξη διάθεση, ώστε να “ανεβάζει” ψυχολογικά τους άλλους .
Καλή οικοδέσποινα, μαγείρισσα, περιποιητική.

Η σύγχρονη γυναίκα προσπαθεί να είναι μια αγωνίστρια. Είναι μητέρα, σύζυγος, εργαζόμενη και ερωμένη.

Είναι όμως ευτυχισμένη; Μήπως όλοι αυτοί οι ρόλοι που καλείται να υπηρετήσει σήμερα, της προκαλούν ένα μεγάλο στρες με καταστροφικά αποτελέσματα για την ίδια;

Άρα η σύγχρονη γυναίκα πρέπει να “ανταποκρίνεται” τέλεια σε πολλαπλούς ρόλους και υποχρεώσεις. Πρέπει να είναι “τέλεια”…για την κοινωνία. Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι για την ίδια;

Ψυχοσωματικά συμπτώματα και προβλήματα υγείας (κρίσεις άγχους & πανικού, γυναικολογικά, ορμονολογικά, νευρολογικά προβλήματα, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης κλπ.)

Διατροφικές διαταραχές Βουλιμία ή ανορεξία ή/και συνδυασμό.
Περιόδους έντονης κατάθλιψης που εκδηλώνεται είτε με εσωστρέφεια ή με εξάρσεις θυμού και ξέσπασμα νεύρων.
Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις με την οικογένεια, τους συνεργάτες κλπ. Οι δυσκολίες μπορούν να ξεκινήσουν σαν διαφωνίες και να εξελιχθούν σε ψυχολογική, σωματική βία και εκφοβισμό.
Υιοθέτηση μιας μάσκας ότι όλα είναι υπό έλεγχο. Πίσω από την οποία η γυναίκα μπορεί να υποφέρει σιωπηλά.
Στις ασθένειες που έχει η γυναίκα σήμερα, άρα και στην θεραπεία, πολλοί ουσιαστικά μιλάνε απλώς για τις ασθένειες που έχει εκφράσει το σώμα. Δυστυχώς δεν γίνεται εύκολα η σύνδεση των αυτο-άνοσων νοσημάτων με το στρες και την ψυχική υγεία της γυναίκας αλλά και τις πιθανές αιτίες που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία της.
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από στρες σήμερα αν και τις περισσότερες φορές δεν το έχουν συνειδητοποιήσει. Έρχονται συνήθως στους επαγγελματίες υγείας με συμπτώματα όπως συχνές διάρροιες, ταχυκαρδίες, προβλήματα πέψης, ημικρανίες και διάφορα άλλα συμπτώματα, ίσως μικρής σημασίας για έναν επαγγελματία υγείας.
Πως μπορεί λοιπόν όπως μας έλεγε και ο J. Kent, ένα όργανο να κάνει το σώμα να αρρωστήσει; Πίσω από τα όργανα υπάρχει η γυναίκα. Πρέπει να αναγνωρίζουμε ποια είναι η φύση μιας ασθένειας και γιατί τόσες γυναίκες υποφέρουν από στρες ειδικά σήμερα. Δεν πρέπει να υπάρχει προκατάληψη στην γυναίκα σήμερα και να την ακούμε ως ξεχωριστή και μοναδική σε σχέση με τον άντρα.
Το στρες είναι διαφορετικό για την κάθε γυναίκα και δεν πρέπει να προσφέρουμε το ίδιο ομοιοπαθητικό μέσο σε όλες τις περιπτώσεις. Πολλές φορές ένα φάρμακο της ιατρικής ή το αλκοόλ ή άλλα θεραπευτικά μέσα, σταματούν τα σήματα που εμφανίζονται ως συναγερμοί με αποτέλεσμα να νομίζει η ασθενής ότι έχει γίνει καλά, αλλά ουσιαστικά το πρόβλημα πρόκειται να γίνει στο μέλλον πολύ χειρότερο.
Ποιος είναι λοιπόν ο τρόπος που θα μπορέσει να λειτουργήσει η Ομοιοπαθητική προληπτικά; Με την παρατήρηση του σωστά εκπαιδευμένου Ομοιοπαθητικού που θα αντιληφθεί τις αλλοιώσεις της κατάστασης υγείας του σώματος και της ψυχής, τις ενδείξεις της αρρώστιας, τα συμπτώματα, τις αποκλίσεις από την προηγούμενη κατάσταση υγείας του τωρινού ασθενή και όλα αυτά θα αποτελέσουν μαζί την αληθινή και μοναδική νοητή εικόνα της ασθένειας που πολλές φορές ακόμα δεν έχει εμφανιστεί.
Συνεπώς, γνωρίζοντας όλα αυτά τα στοιχεία, μπορεί η Ομοιοπαθητική να λειτουργήσει προληπτικά ακόμα για αυτο-άνοσα, αλλά και για άλλα προβλήματα όπως η κατάθλιψη οι στομαχικές και εντερικές διαταραχές, διάφορα ανεξήγητα συμπτώματα κα, πριν αυτά εμφανιστούν. Η επιλογή του σωστού ομοιοπαθητικού ιάματος, για τις σημαντικές ανισορροπίες στην ζωή της γυναίκας, προϋποθέτει επαγγελματική δεξιότητα, λεπτομερή αξιολόγηση της ζωής του ασθενούς και σε βάθος γνώση της ομοιοπαθητικής.

07/01/202121/09/2022

Βεντούζες

Η θεραπεία με βεντούζες περιλαμβάνει τη χρήση των βεντουζών και τοποθετούνται σε περιοχές στο σώμα, όπως η άνω πλάτη, η κάτω πλάτη ή οι ώμοι. Μια αντλία χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει ένα κενό μέσα στην βεντούζα που τραβά το σφιχτό μυ και του δίνει ένα καλό τέντωμα. Αυτό επιμηκύνει και απελευθερώνει τους σφιχτούς μύες, ενώ αυξάνει την κυκλοφορία, ώστε να χαλαρώσει περαιτέρω ο μυς.

Φυσικά οι περισσότεροι αν όχι όλοι, τις γνωρίζουν για τα κρυολογήματα που έβαζαν οι γιαγιάδες μας, με την φωτιά και το ξυράφι για να φύγει το “κακό αίμα” όπως έλεγαν. Οι βεντούζες φυσικά δεν είναι μόνο για κρυολογήματα αν και έχουν πολύ καλό αποτέλεσμα, αλλά και για μυοσκελετικά.

Η αναρρόφηση που γίνεται διεγείρει τη ροή του αίματος και της λέμφου, με αποτέλεσμα την καλύτερη αιμάτωσης της περιοχής και την οξυγόνωσης.

Εκτός από τις στατικές, υπάρχει και η μέθοδος των κινούμενων βεντούζων, όπου πρώτα απλώνεται ένα λάδι και στην συνέχεια γίνεται ένα μασάζ με την κίνηση τους.

Το μασάζ είναι συχνά το «αντίθετο» της παραδοσιακής θεραπείας μασάζ. Τακτικά μασάζ περιλαμβάνουν την εφαρμογή πίεσης προς τα κάτω. Με τη θεραπεία με βεντούζες, είναι το αντίθετο, καθώς η πίεση πιέζεται προς τα πάνω στα κύπελλα. Ωστόσο, και οι δύο έχουν το ίδιο χαλαρωτικό αποτέλεσμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποσυμφορήσουμε το σώμα.

Τα οφέλη του cupping μασάζ αλλά και γενικότερα του cupping είναι:

• Παρέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο που παρέχονται στα κύτταρα του σώματος του ασθενούς

Μαλακώνει τους μυς που έχουν δεθεί λόγω στρες και έντασης
Ανασηκώνει τον συνδετικό ιστό για να υποστηρίζει τη συνολική λειτουργία
Καθαρίζει την τοξική συσσώρευση στο σώμα, όπως το γαλακτικό οξύ
Βοηθάει στη φλεγμονή
Ηρεμεί το νευρικό σύστημα
Αντιμετωπίζει πονοκέφαλο και ημικρανίες
Αντιμετωπίζει την εξάντληση και την κόπωση
Ανακουφίζει από τον πόνο στον αυχένα και την πλάτη
Ανακουφίζει το αναπνευστικό, ειδικά σε κρύωμα, βήχα κτλ